Clínica Andes Salud El Loa da la bienvenida oficial a las vacaciones de invierno 2024 para todos los escolares de la Región de Antofagasta. Esta temporada de descanso es una oportunidad invaluable para que los niños y jóvenes disfruten de un merecido respiro y tiempo de calidad con sus familias.
Ante esto, es que desde el establecimiento médico, recomiendan para que estas vacaciones sean seguras y saludables:
Actividad Física: Fomentar actividades recreativas al aire libre, siempre tomando las precauciones necesarias, para mantener a los niños activos y saludables.
Alimentación Balanceada: Asegurar una dieta equilibrada y nutritiva, rica en frutas y verduras, que aporte la energía necesaria para disfrutar al máximo de las vacaciones.
Higiene y Cuidado: Continuar con las prácticas de higiene adecuadas, especialmente en la temporada de invierno, para prevenir enfermedades respiratorias.
Descanso Adecuado: Aprovechar este tiempo para regular los horarios de sueño, garantizando un descanso reparador.