En una comuna donde gran parte de la población desarrolla labores en minería, construcción, transporte y otras actividades de alta exigencia física, cuidar la salud renal es un aspecto que muchas veces pasa desapercibido. Sin embargo, especialistas advierten que las enfermedades renales suelen avanzar de manera silenciosa, lo que dificulta su diagnóstico oportuno.
La nefróloga Dra. Yordana Suaznabar explica que una de las principales características de estas patologías es que pueden evolucionar durante años sin generar molestias evidentes.
«Existe la creencia de que una enfermedad renal siempre produce dolor, pero eso no es así. Los riñones pueden perder una parte importante de su función sin manifestar síntomas claros, por lo que muchas personas reciben el diagnóstico cuando el daño ya está avanzado», señala la especialista.
Entre los principales factores de riesgo destacan la hipertensión arterial y la diabetes, enfermedades de alta prevalencia en Chile y que, si no se mantienen bajo control, pueden afectar progresivamente el funcionamiento de los riñones.
A ello se suman condiciones propias de la realidad laboral del norte del país, como las extensas jornadas de trabajo, los sistemas de turnos, la exposición a altas temperaturas y la deshidratación, factores que pueden incrementar el riesgo de daño renal cuando no existen medidas adecuadas de prevención y autocuidado.
La Dra. Suaznabar enfatiza que la prevención continúa siendo la herramienta más efectiva para detectar precozmente una enfermedad renal.
«Controlar periódicamente la presión arterial, mantener un adecuado manejo de la diabetes cuando corresponde, hidratarse correctamente y realizar exámenes preventivos permite identificar alteraciones antes de que aparezcan complicaciones mayores», explica.
La especialista agrega que las personas con antecedentes familiares de enfermedad renal, hipertensión, diabetes, obesidad o mayores de 60 años deberían realizar controles médicos de manera periódica, incluso si se sienten completamente sanas.
El llamado es especialmente relevante para los trabajadores de Calama y la provincia de El Loa, quienes por las características de sus labores enfrentan condiciones que hacen aún más importante incorporar hábitos preventivos y consultar oportunamente ante cualquier factor de riesgo.
La detección temprana permite implementar tratamientos y cambios en el estilo de vida que pueden retrasar la progresión de la enfermedad y mejorar significativamente la calidad de vida de los pacientes.
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